SOWA OPAC : Miejsko - Gminna Biblioteka Publiczna we Włodowicach

13 wyników

Książka

W koszyku

oceń

O menopauzie : czego ginekolog ci nie powie / Anna Augustyniak-Protas, Tadeusz Oleszczuk. - Bielsko-Biała, Wydawnictwo Pascal, 2023. - 270, [2] strony : rysunki ; 21 cm.

Autor

Augustyniak-Protas Anna. Autor. Oleszczuk Tadeusz. Autor.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Menopauza Starzenie się Aktywność fizyczna Zdrowe odżywianie Ginekolodzy Życie seksualne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda

To książka dla dziewczyn w każdym wieku! Autorzy bestsellerów - Anna Augustyn-Protas oraz Tadeusz Oleszczuk mierzą się z jednym z ostatnich tabu w naszej kulturze i obalają mity związane z klimakterium. Czy za nieprzyjemnymi objawami stoi spadek poziomu estrogenów? Ten proces tylko odsłania kondycję naszego organizmu. Czy jesteśmy skazane na uderzenia gorąca czy wzrost wagi? Nie. Możemy czuć się świetnie. Czy menopauza to koniec młodości? A skąd! W dojrzałym wieku kobieta kończy rozdział związany z rozmnażaniem. Jednak dostaje w zamian dużo więcej - świadome życie. Jeśli menopauza jest przekwitaniem, to - hello, girls- każdy, kto ma ogród, wie, że kolejny etap to owocowanie. I najlepsza część egzystencji - zbiory. Klimakterium jest wąską kładką, na którą w połowie życia wchodzi każda dziewczyna. Tu znajdziesz pełną instrukcję, jak przez nią przejść zdrowo i w pełni sił, wesoło machając torebką. Będzie pani zadowolona!.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Włodowice

Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Najpiękniejsze zabytki Polski / [zdj. M. i P. Binkowscy et al. ; red. Magdalena Binkowska]. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, cop. 2009. - 143, [1] s. : il. kolor. ; 29 cm.

Autor

Binkowska Magdalena. Fot. Binkowski P. Fot.

Temat

Architektura polska

Gatunek

Fotografia polska Albumy

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Włodowice

Brak informacji o dostępności: sygn. 72 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Najpiękniejsze zamki Polski / [oprac. tekstu Magdalena Binkowska ; zdj. S. Barna et al.]. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, cop. 2009. - 143, [1] s. : il. kolor. ; 29 cm.

Autor

Binkowska Magdalena. Oprac. Barna Szymon. Fot.

Temat

Zamki i pałace

Gatunek

Wydawnictwa popularne

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Włodowice

Brak informacji o dostępności: sygn. 72 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zezia i Giler / Agnieszka Chylińska ; [il. Marek Bogumił]. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2012. - 119, [1] s. : il. ; 22 cm.

Autor

Chylińska Agnieszka (1976- ). Bogumił Marek. Il.

Gatunek

Powieść dziecięca polska

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Włodowice

Brak informacji o dostępności: sygn. II (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Polska na weekend : 52 trasy po najpiękniejszych miastach i regionach : przewodnik ilustrowany. - Wyd. 6 / [aktualizacja Michał Ciesielski et al. ; red. prowadzący Marcin Gałuszka]. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2007. - 702 s. : il. kolor. ; 24 cm.

(Przewodnik na Weekend.)

Autor

Ciesielski Michał (1980- ). Oprac. Gałuszka Marcin. Red.

Temat

Polska

Gatunek

Przewodniki turystyczne

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Włodowice

Brak informacji o dostępności: sygn. 91 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Miej umiar : 52 kroki do życia po swojemu / Natalia Knopek. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal , 2017. - 348 stron : ilustracje, fotografie ; 22 cm.

Autor

Knopek Natalia. Autor.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Relacje międzyludzkie Styl życia Work-life balance (WLB) Zdrowe żywienie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Książka pomaga jak znaleźć równowagę między pracą a odpoczynkiem, mądrze zorganizować swój czas i przestrzeń ; zadbać o relacje i własne szczęście.

Podejmij maraton minimalisty! 52 kroki w 52 tygodnie! Wybierz mądre zwyczaje i stopniowo wprowadza je do swojego życia. Przekonaj się, jaka siła drzemie w pozytywnych nawykach.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Włodowice

Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Perfekcyjna pani domu : poradnik / Małgorzata Rozenek. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2013. - 253, [3] s. : il. kolor. ; 25 cm.

Autor

Kostrzewska-Rozenek Małgorzata.

Temat

Sprzątanie

Gatunek

Poradniki

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Włodowice

Brak informacji o dostępności: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Polskie góry : [Sudety, Karpaty, Góry Świetokrzyskie] / [red. Marta Maj ] - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2009. - 143 s. : il. ; 29 cm.

Autor

Maj Marta. Red.

Temat

Góry

Gatunek

Wydawnictwa popularne

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Włodowice

Brak informacji o dostępności: sygn. 91 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kogut domowy / Natasza Socha. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2018. - 366, [2] strony ; 20 cm.

Autor

Socha Natasza (1973- ). Autor. Borkowska Katarzyna projekt okładki

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Małżeństwo Mężczyzna Ojcowie i córki Polska

Gatunek

Powieść obyczajowa

Kogut domowy ma trzy córki oraz żonę, która robi karierę. On sam musiał pożegnać się z pracą w bankowości, zrezygnować z hobby i zapomnieć o eleganckich garniturach. Kogut domowy ma czterdzieści trzy lata, na imię Jakub i doskonale wie w ilu stopniach należy wyprać wełniane skarpetki. Lubi gotować, pleść warkoczyki i ma czasem pomalowane paznokcie. Nie lubi jednak zapachu romansu, który coraz...[lubimy czytać.pl]

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Włodowice

Brak informacji o dostępności: sygn. POL (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ta sama rzeka / Edyta Świętek. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2021. - 382, [2] strony ; 20 cm.

Autor

Świętek Edyta (1975- ). Autor

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Przemoc w rodzinie Relacja romantyczna Romans w pracy Zawód miłosny

Gatunek

Powieść obyczajowa

Czy można wejść dwa razy do Tej samej rzeki? Nowa powieść Edyty Świętek! Małgorzata odlicza dni do momentu, kiedy będzie mogła opuścić męża. Jej związek, choć na pozór idealny, przepełniony jest strachem i przemocą, a małżeńskie więzy podtrzymuje tylko troska o niepełnoletniego syna. Całkowicie uzależniona od męża, jedynie w pracy czuje się spełniona i potrzebna. Gdy do biura zostaje przyjęty nowy pracownik, Małgosi szybciej bije serce. Ma wrażenie, jakby znała Darka od zawsze. Dwójka szybko znajduje wspólny język i nawiązuje bliższą znajomość. Łączy ich wiele, a najbardziej: nieszczęśliwa miłość. Ona ma męża tyrana, on – chorą żonę, której nie kocha. Oboje wiedzą, że razem mieliby szansę na upragnione szczęście, jednak kierując się dobrem swoich rodzin, postanawiają zakończyć relację zanim będzie za późno… Czy uda im się zapomnieć o łączącym ich uczuciu? W jaki sposób maskuje się przemoc domowa? Czy małżeństwo bez miłości jest odpowiedzialną decyzją? Czy geny wpływają na nasze relacje? Opowieść, która wbrew wszystkiemu daje nadzieję.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Włodowice

Brak informacji o dostępności: sygn. POL (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Warzywo : 100 sposobów na jarzynę / Dominika Wójciak. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2015. - 287, [1] s. : il. kolor. ; 27 cm.

Autor

Wójciak Dominika.

Temat

Warzywa Potrawy jarskie

Gatunek

Przepisy kulinarne Książki kucharskie

Pasjonatka kulinarnych podróży po świecie i miłośniczka eksperymentów w kuchni, swoją książkę podzieliła na warzywne rozdziały: od buraka i ziemniaka, przez rabarbar i bób po dynię, fasolę i cukinię. Sezonowo, lokalnie, a przede wszystkim smacznie.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Włodowice

Brak informacji o dostępności: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Leczenie dietą : wygraj z Candidą! / Marek Zaremba. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2016. - 314 s. : il. kolor. ; 25 cm.

Autor

Zaremba Marek

Forma i typ

Książki

Temat

Kandydoza Potrawy dietetyczne

Gatunek

Przepisy kulinarne

Czujesz się znużony, pozbawiony energii, cierpisz na przewlekłe infekcje i alergie pokarmowe? A może dopada cię depresja, stany lękowe i coraz trudniej ci się skoncentrować?Jeśli leczenie farmakologiczne nie przynosi efektów, zwróć uwagę na to, co masz… na talerzu. Zmień dietę i wygraj z Candidą! Ta książka to połączenie sprawdzonych porad zdrowotnych i oryginalnychprzepisów kulinarnych. Dzięki niej dowiesz się, co zrobić, by wyleczyć grzybicę: jak ją rozpoznać jaką dietę stosować czy i kiedy stosować suplementację Nigdy nie jest za późno, by zadbać o siebie i swoich bliskich! Dieta zamiast alergologa, kardiologa, a nawet psychiatry? Marek Zaremba przekonuje, że wszystko jest możliwe.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Włodowice

Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jeszcze jeden uśmiech / Magdalena Majcher. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2019. - 398, [2] strony ; 20 cm.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Literatura polska Macierzyństwo Kariera

Gatunek

Powieść obyczajowa

"Matki feministki kontra Matki Polki kury domowe. Ekomamy w kontrze do klientek McDonalda. Matki pracujące przeciwko pełnoetatowym mamom. Kariera czy dziecko? Poród naturalny czy cesarskie cięcie? Pierś czy butelka? Współczesnym kobietom nie żyje się lekko, ale każda z nich uważa, że ma ładniejsze mieszkanie, lepszego męża i grzeczniejsze dzieci niż koleżanka. Monika, Karolina, Olga i Agnieszka spotykają się w kawiarni dla mam z dziećmi. Każda z nich próbuje przekonać pozostałe, że jej sposób na życie jest najlepszy. Do czasu... Kiedy dziecko jednej z nich poważnie zachoruje, stają w jednym szeregu, żeby ratować życie dziewczynki. Bo przecież są matkami!"[www.lubimyczytac.pl].

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Włodowice

Brak informacji o dostępności: sygn. POL (1 egz.)