SOWA OPAC : Miejsko - Gminna Biblioteka Publiczna we Włodowicach

26 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Człowiek, który objechał świat na rowerze / Mark Beaumont ; tł. Grzegorz Chabasiński. - Bielsko-Biała : Pascal, 2013. - 479, [1] s., [8] s. tabl. : il. kolor. ; 24 cm.

Autor

Beaumont Mark (1983- ). Chabasiński Grzegorz. Tł.

Temat

Beaumont, Mark (1983- ) Podróże dookoła świata Turystyka rowerowa

Gatunek

Literatura podróżnicza angielska Pamiętniki angielskie

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Włodowice

Brak informacji o dostępności: sygn. 91 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Polska na weekend / [opracowanie tekstów i aktualizacja Mateusz Greczyło i 18 pozostałych ; autorzy Wanda Bednarczuk-Rzepko i 29 pozostałych]. - Wydanie 10. - Bielsko-Biała : Pascal, 2018. - 766, [2] strony : fotografie, mapy ; 24 cm.

(Przewodnik na Weekend)

Autor

Greczyło Mateusz. Opracowanie Bednarczuk-Rzepko Wanda. Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki turystyczne

Temat

Polska Wielkopolska

Gatunek

Przewodnik turystyczny

Dziedzina i ujęcie

Podróże i turystyka

Mapa na wyklejce.

Edycja 2017/2018. Jubileuszowe wydanie ulubionego przewodnika Polaków. Subiektywny wybór najlepszych atrakcji na wszystkie weekendy w roku. Pascalove trasy, czyli gotowe scenariusze wycieczek polecanych przez blogerów i lokalsów, znających opisane miejsca jak własną kieszeń. Łatwe wyszukiwanie informacji dzięki komunikatywnym ikonom. Nietuzinkowe noclegi i miejsca, gdzie można zjeść dania kuchni regionalnej, wegańskiej i fit.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Włodowice

Brak informacji o dostępności: sygn. 91 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Atlas świata / red. Michał Kucharski. - Wyd. 1. - Bielsko-Biała : Pascal, 2002. - 272 s. : mapy ; 17 cm.

Autor

Kucharski Michał. Red.

Temat

Świat

Gatunek

Atlasy geograficzne Wydawnictwa popularne

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Włodowice

Brak informacji o dostępności: sygn. 91 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Najważniejszy / Magdalena Majcher. - Bielsko-Biała : Pascal, 2020. - 398, [1] strona ; 20 cm.

Autor

Majcher Magdalena (1990- ). Autor

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta Relacje międzyludzkie Samotne matki

Gatunek

Powieść

Poruszająca opowieść o rodzicielstwie, niespełnionej miłości i sile rodzinnych więzów. Martyna jest młodą, samotną mamą czteroletniej dziewczynki. Jej kolejne związki z mężczyznami kończą się porażką. Kobieta nie potrafi zrozumieć, dlaczego tak się dzieje. Nie potrafi, a może nie chce? Jest ktoś, kto bardzo chciałby zbliżyć się do Martyny i wytłumaczyć, dlaczego w przeszłości ją opuścił, ale Martyna ma w sobie za dużo żalu i nie umie wybaczyć. Powoli jednak zaczyna dopuszczać do siebie myśl, że może to właśnie w skomplikowanych relacjach z najważniejszym w jej życiu mężczyzną tkwi źródło wszystkich problemów i niepowodzeń. Co wyniknie ze spotkania zagubionej kobiety, czteroletniego dziecka i mężczyzny, który wciąż nie potrafi zapomnieć o nieszczęśliwej miłości sprzed lat?

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Włodowice

Brak informacji o dostępności: sygn. POL (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jeszcze jeden rok / Sylwia Markiewicz. - Bielsko-Biała : Pascal, 2023. - 382 strony ; 21 cm.

Autor

Markiewicz Sylwia. Autor

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta Relacje międzyludzkie Rodzina Rozwód Miłość

Gatunek

Powieść obyczajowa

Beata nie ma łatwo w życiu – jest po rozwodzie, spłaca kredyt za ojca, zmaga się z nerwicą i dodatkowo nie może się porozumieć z rodziną. Jedyną odskocznią jest dla niej pielęgnowanie roślin, które dają jej ukojenie. Po nieudanej imprezie walentynkowej koleżanki z pracy postanawiają pomóc Beacie w znalezieniu drugiej połówki – do następnego święta zakochanych ma umówić się na trzy spotkania z każdym z wybranych przez nie mężczyzn. Podczas jednej z randek poznaje Mikołaja,który z czasem staje się jej przyjacielem. Jednak Beata nie czuje w jego obecności motyli w brzuchu, na które tak bardzo czekała. Czy relacja Beaty i Mikołaja przerodzi się w miłość? A może w życiu kobiety pojawi się ktoś inny?

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Włodowice

Brak informacji o dostępności: sygn. POL (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Poza sezonem : nowego początki / Sylwia Markiewicz. - Bielsko-Biała : Pascal, 2023. - 381, [3] strony ; 20 cm.

Autor

Markiewicz Sylwia Autor

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Domy wypoczynkowe Goście Kobieta Pisarze Relacje międzyludzkie Rodzina Samotność Sekrety rodzinne Chłapowo (woj. pomorskie, pow. pucki, gm. Władysławowo)

Gatunek

Powieść obyczajowa

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Włodowice

Brak informacji o dostępności: sygn. POL (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Silna : to nie była twoja wina / Sylwia Markiewicz. - Bielsko-Biała : Pascal, 2024. - 382, [2] strony ; 20 cm.

Autor

Markiewicz Sylwia (pisarka) Autor

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta Odporność psychiczna Ofiary przemocy Samotność Trudne sytuacje życiowe Jastrzębia Góra (woj. pomorskie, pow. pucki, gm. Władysławowo)

Gatunek

Powieść obyczajowa

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Włodowice

Brak informacji o dostępności: sygn. POL (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Uspokój swoje hormony : czego ginekolog ci nie powie : jak zadbać o swoje zdrowie i znów cieszyć się życiem? / dr n. med. Tadeusz Oleszczuk. - Bielsko-Biała : Pascal, 2021. - 270, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Oleszczuk Tadeusz Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Temat

Antykoncepcja Choroby ginekologiczne Hormony Menopauza Tarczyca Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Włodowice

Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Biuro przesyłek niedoręczonych / Natasza Socha. - Bielsko-Biała : Pascal, 2016. - 301, [3] stron ; 20 cm.

Autor

Socha Natasza (1973- ). Autor.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Literatura polska

Gatunek

Powieść obyczajowa

Do Biura Przesyłek Niedoręczonych trafiają listy i paczki, które nigdy nie dotarły do adresatów. Zuzanna zaczyna tam pracować, bo ją samą też prześladuje pewien niewysłany w porę list. Z czasem coraz bardziej intrygują ją tajemnice innych ludzi. Kiedy trafia na listy, których nadawcy od trzydziestu ośmiu lat nie mogą się spotkać, postanawia wziąć sprawy w swoje ręce. Ma czas do Wigilii, potem będzie za późno… [nota wydawcy]

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Włodowice

Brak informacji o dostępności: sygn. POL (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zatrzymaj Hashimoto : wzmocnij tarczycę! / Marek Zaremba. - Bielsko-Biała : Pascal, 2017. - 335, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 25 cm.

Autor

Zaremba Marek (dietetyk) Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroba Hashimoto Leczenie dietą Potrawy dietetyczne Tarczyca Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

Na okładce: Gotuj zdrowo.

Twoja skóra jest sucha, a włosy łamliwe? Nie masz siły nawet na chwilę aktywności? Nie możesz się skoncentrować? Czujesz się jak przysłowiowy sopel lodu? Czy jest profilaktyka, którą możesz zastosować od dziś? Odpowiedź brzmi... Tak! Wystarczy wprowadzić nawet kilka sprawdzonych porad z tej książki, aby poczuć się lepiej już w ciągu kilku tygodni… Autor żyje z chorobą Hashimoto już ponad 17 lat! Stosuje sprawdzone programy diety, naturalnej suplementacji połączone z odpowiednią aktywnością i oczyszczaniem organizmu. W tym poradniku dzieli się praktyczną wiedzą i przedstawia porady, które sam stosuje. Dzięki nim zwalczysz większość dolegliwości, wstrzymując tym samym proces rozwoju choroby. Z książki dowiesz się, jak diagnozować i w naturalny sposób leczyć objawy choroby Hashimoto. Sprawdzisz, czy dieta bezglutenowa to faktycznie droga do poprawy twojego zdrowia. Nauczysz się, jak właściwie stosować suplementacje oraz jak pokonać stres i depresję. Poznasz tajniki zdrowej kuchni oraz siłę detoksu w chorobie Hashimoto. Twoja hormonalna nawigacja zacznie na nowo wzmacniać swoją moc! W książce znajdziesz też mnóstwo sprawdzonych przepysznych przepisów, które doskonale wpłyną na wzmocnienie twojej tarczycy oraz układu odpornościowego. Nie zwlekaj! Zatrzymaj Hashimoto! [nota wydawcy]

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Włodowice

Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Hashi detoks : wzmocnij tarczycę, chudnij bez stresu, pokonaj objawy Hashimoto! / Marek Zaremba ; współpraca Adriana Zaremba. - Bielsko-Biała : Pascal, 2019. - 335, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 25 cm.

Autor

Zaremba Marek (dietetyka). Autor Zaremba Adriana. Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroba Hashimoto Potrawy dietetyczne Zdrowe odżywianie

Gatunek

Przepisy kulinarne Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Dieta i hormony pod kontrolą! Autor, który już ponad 20 lat żyje z chorobą Hashimoto, dzieli się swoimi sposobami na to, jak skutecznie zatrzymać objawy choroby, nie odczuwając jej skutków na co dzień. Zacznij od planowania! W książce masz ściągę z listą produktów, które możesz spożywać. Zrób zdjęcie i miej ją zawsze w smartfonie! "Hashi detoks" odpowiada na wiele pytań, które zadają sobie osoby chorujące na Hashimoto: - Jak przeprowadzić hashi detoks i co potem? - Jak żyć z tą chorobą na co dzień? - Czy leki hormonalne wystarczą? - Czy istnieje idealna dieta przy leczeniu Hashimoto? - Jak chudnąć bez stresu? - A co, jeśli mam ochotę na coś słodkiego? (w środku znajdziesz Hashi grzeszki : ) Od teraz planowanie posiłków na każdy dzień stanie się bardzo łatwe. Otrzymujesz gotowe plany posiłków na 7, 14 i 21 dni! Do tego ponad 100 prostych, kilkuskładnikowych przepisów z łatwo dostępnych produktów. Nie zwlekaj! Gotuj zdrowo i odzyskaj radość życia! Opis pochodzi od wydawcy

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Włodowice

Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)

E-book

W koszyku

oceń

Apteka marzeń / Natasza Socha. - [miejsce nieznane] : Pascal : Legimi, 2017.

Autor

Socha Natasza. Autor

Forma i typ

E-booki Legimi

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Włodowice

Brak informacji o dostępności: sygn. POL (1 egz.)

Informacje o książce

Książka

W koszyku

oceń

Zaginiona melodia / Edyta Świętek. - Bielsko-Biała : "Pascal", 2022. - 381 stron ; 20 cm.

Autor

Świętek Edyta (1975- ) Autor

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Media społecznościowe Młodzi dorośli Relacje międzyludzkie Rozstanie Zazdrość

Gatunek

Literatura new adult Powieść obyczajowa

Zaginiona melodia. Zaginiona dziewczyna. Sandra jest licealistką, namawianą przez przyjaciółkę do wzięcia udziału w szkolnym konkursie wokalnym. Podoba jej się Dylan, rozpieszczony osiemnastolatek, którego zamożni rodzice marzą, by ukończył studia medyczne. Chłopaka nie interesuje jednak przeciętna koleżanka, ponieważ spotyka się ze szkolną pięknością Justyną. Wśród rówieśników buduje ona swój fałszywy wizerunek panny z zamożnego domu, w czym pomagają jej media społecznościowe. Jest chorobliwie zazdrosna o Dylana, który wkrótce z nią zrywa, oczarowany występem Sandry...

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Włodowice

Brak informacji o dostępności: sygn. POL (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

O menopauzie : czego ginekolog ci nie powie / Anna Augustyniak-Protas, Tadeusz Oleszczuk. - Bielsko-Biała, Wydawnictwo Pascal, 2023. - 270, [2] strony : rysunki ; 21 cm.

Autor

Augustyniak-Protas Anna. Autor. Oleszczuk Tadeusz. Autor.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Menopauza Starzenie się Aktywność fizyczna Zdrowe odżywianie Ginekolodzy Życie seksualne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda

To książka dla dziewczyn w każdym wieku! Autorzy bestsellerów - Anna Augustyn-Protas oraz Tadeusz Oleszczuk mierzą się z jednym z ostatnich tabu w naszej kulturze i obalają mity związane z klimakterium. Czy za nieprzyjemnymi objawami stoi spadek poziomu estrogenów? Ten proces tylko odsłania kondycję naszego organizmu. Czy jesteśmy skazane na uderzenia gorąca czy wzrost wagi? Nie. Możemy czuć się świetnie. Czy menopauza to koniec młodości? A skąd! W dojrzałym wieku kobieta kończy rozdział związany z rozmnażaniem. Jednak dostaje w zamian dużo więcej - świadome życie. Jeśli menopauza jest przekwitaniem, to - hello, girls- każdy, kto ma ogród, wie, że kolejny etap to owocowanie. I najlepsza część egzystencji - zbiory. Klimakterium jest wąską kładką, na którą w połowie życia wchodzi każda dziewczyna. Tu znajdziesz pełną instrukcję, jak przez nią przejść zdrowo i w pełni sił, wesoło machając torebką. Będzie pani zadowolona!.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Włodowice

Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Najpiękniejsze zabytki Polski / [zdj. M. i P. Binkowscy et al. ; red. Magdalena Binkowska]. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, cop. 2009. - 143, [1] s. : il. kolor. ; 29 cm.

Autor

Binkowska Magdalena. Fot. Binkowski P. Fot.

Temat

Architektura polska

Gatunek

Fotografia polska Albumy

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Włodowice

Brak informacji o dostępności: sygn. 72 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Najpiękniejsze zamki Polski / [oprac. tekstu Magdalena Binkowska ; zdj. S. Barna et al.]. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, cop. 2009. - 143, [1] s. : il. kolor. ; 29 cm.

Autor

Binkowska Magdalena. Oprac. Barna Szymon. Fot.

Temat

Zamki i pałace

Gatunek

Wydawnictwa popularne

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Włodowice

Brak informacji o dostępności: sygn. 72 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zezia i Giler / Agnieszka Chylińska ; [il. Marek Bogumił]. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2012. - 119, [1] s. : il. ; 22 cm.

Autor

Chylińska Agnieszka (1976- ). Bogumił Marek. Il.

Gatunek

Powieść dziecięca polska

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Włodowice

Brak informacji o dostępności: sygn. II (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Polska na weekend : 52 trasy po najpiękniejszych miastach i regionach : przewodnik ilustrowany. - Wyd. 6 / [aktualizacja Michał Ciesielski et al. ; red. prowadzący Marcin Gałuszka]. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2007. - 702 s. : il. kolor. ; 24 cm.

(Przewodnik na Weekend.)

Autor

Ciesielski Michał (1980- ). Oprac. Gałuszka Marcin. Red.

Temat

Polska

Gatunek

Przewodniki turystyczne

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Włodowice

Brak informacji o dostępności: sygn. 91 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Miej umiar : 52 kroki do życia po swojemu / Natalia Knopek. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal , 2017. - 348 stron : ilustracje, fotografie ; 22 cm.

Autor

Knopek Natalia. Autor.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Relacje międzyludzkie Styl życia Work-life balance (WLB) Zdrowe żywienie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Książka pomaga jak znaleźć równowagę między pracą a odpoczynkiem, mądrze zorganizować swój czas i przestrzeń ; zadbać o relacje i własne szczęście.

Podejmij maraton minimalisty! 52 kroki w 52 tygodnie! Wybierz mądre zwyczaje i stopniowo wprowadza je do swojego życia. Przekonaj się, jaka siła drzemie w pozytywnych nawykach.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Włodowice

Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)